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企業さまをまわって、驚くことがあります。
皆さん、自分の食事に疑問を持っているということ!
何を食べればいいのか。
中には、食事は夜中の一食だけ、他は甘い缶コーヒーを一日10本は飲むと。。。
誰かがストップをかけてあげないと!
調味料の選び方を知っていれば、5年後、10年後、病院へ行かなくてもすむかもしれない!
食事だけでなく、心のケアだって、ちょっとした一言、二言がズシッと心に響くこともある!
野菜がなぜいいのか、どんな食事をとればいいのか、理論がわかれば、すんなり納得したり、
食べ過ぎることがなぜいけないのか、聞けば、次に自分のカラダが答えてくれる!
夜寝れなければ、ちょっとした工夫聞いて、実践してみよう!
町には食材があふれ、今やコンビニに行けば、24時間、食に困ることはなくなりました。
飽食の時代だからこそ、何をどのように食べればいいのか、悩みも多いはず。
健康な食生活があっての、社会生活がなりたちます。
食養生士として、生活指導士の立場から、お話しさせていただきます。
塩や醤油などの食べ比べをしたり、楽しい講座に。
少人数から、講演会まで。
★☆★過去経歴
★セミナー
☆大手ファーストフード ╱ 大手外資系ドリンク
日本の食の歴史を中心に、現在の調味料事情、塩の食べ比べ
★セミナー
☆大手外資系たばこ
質問を中心に、日本の出しの話 塩の食べ比べ
★社員教育セミナー
☆大手電鉄 (5か所・販売店を含む)
試して納得! 味覚のマリアージュ 「さしすせそ」のカラダへの効果、使い方について!
醤油の食べ比べ(濃口、なま、丸大豆、だし、ご当地など)
★講演
☆大手新聞社、信託銀行等主催
「さしすせそ」を知ろう!
「食で健康! ~生活に役立つアドバイス~」
皆様から、たくさんの質問攻めに驚くことがあります。
知っているようで知らない調味料と食材とカラダへの相性を知ること。
外国の方は出汁の味覚がないようだけど、しっかりと塩の味わいがわかること。
発酵の不思議について。
社員セミナーで、普段の食生活の質問が多く出ます。聞きたいけど、相談したいけど・・・
知ることで、日常の食生活が少しでもよい方向に。毎日、元気で仕事ができたら、企業様にとっても〇
食や味覚のアドバイス、こんな嬉しいことはない。
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