美楽流－ＭＩＲＡＣＬＥ ひめ亭は、日本野菜ソムリエ協会 認定の料理教室です。
お問い合わせはTEL：０３－５７９１－２５２５
～恵比寿ガーデンプレイス内～
E-MAIL：hime@cookmiracle.com
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－恵比寿ガーデンプレイス内－
調味料講座 ❤「ＭＹ 塩麹作り」 講座 募集中❤
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❤サビない体づくり❤ ～麹・発酵de健康美人～ 流行りの塩麹、作ってみよう 「MY 塩麹作り」 麹の健康性や発酵食品について知ろう♪ 麹は、 微生物のチカラで食べ物を美味しくしたり 酵素のチカラで消化吸収しやすくなったり 健康増進や消化促進、免疫力UPしてくれる ❤ＭＹ「塩麹作り」講座 1月16日（月）・2２日（日） 1３:30～ or 19:00～ 流行りの塩麹を作ろう♪ 料金：￥３８００－ （作った塩麹はお持ち帰りになれます） 男性もＯＫ♪ 申込みはコチラ← 上記以外の日程も受付中！ |
調味料を知ることで、健康美人を手に入れよう！
♪知ってから、食べよう♪調味料は、少しでも、カラダへの影響は大きいといわれています。
調味料「砂糖・塩・酢・醤油・味噌」
「だし・オイル・オリーブオイル・ソース・ケチャップ・マヨネーズ」
沢山ある中から、体に良くて、美味しいもの、商品の選び方
調味料の健康性、食べ方、保存の仕方をお話します。
ご希望の調味料、お選びください。
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❤お酢で健康美人 ＆ アンチエイジング❤ ～サビないカラダづくり～ カラダを思いやる 沢山のお酢のチカラ お酢の健康性を知ってから、食べよう！ 血圧やコレステロール、疲労回復、減塩・・・ お酢の取り方、使い方、選び方を伝授します。 日 時 ： 「予約のみ」 場 所 ： 「ひめ亭」 恵比寿ガーデンプレイス内 参加費 ： ３８００円 料理はありません （お酢のティスティング含む） お申込み、お問合せは、コチラ← ご希望の日程を、お気軽にご相談ください。 |
❤ひめのキッチンPHOTO❤
雑誌、ＴＶ、ホームパーティ・・・
❤ありがとう❤
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12月号 「お取り寄せバイブル」
「新顔調味料」 ～この一本でいつものごはんが劇的に絶品に！～
 ❤スパイシー野菜炒め |
 ❤ヤマト醤油味噌 「金沢カレー味噌」 |
 ❤イカスミ風味のソースパスタ 「ポールスタア」 東村山黒焼きそばソース |
 ❤まぐろのユッケ 「皆味」 極めて味よし 唐辛子ミン味 |
 ❤竹内商店 「本和香糖」 |
 ❤イタリアン炒飯 「ノースファームストック」 ミニトマトソース |
１１月9日号
みかんたっぷりレシピ（皮もすじも食べましょう）
 ❤みかんちらし寿司 |
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 ❤みかんと鶏肉の煮込み |
 ❤みかんと白身魚ｶﾙﾊﾟｯﾁｮ |
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 ❤エスニック風みかん鍋 |
ひめ亭
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ＴＥＬ：０３－５７９１－２５２５
MOBILE：０９０-３４７４-５２０３
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